Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

რა არის თავმდაბლობა?

​

თავმდაბლობა არის თვისება იმისა, რომ გქონდეს მოკრძალებული ან დაბალი ხედვა საკუთარი მნიშვნელობის შესახებ. სხვებზე უკეთესი ყოფნის რაიმე გრძნობის არარსებობა.

​

რატომ არის თავმდაბლობა მნიშვნელოვანი?

​

იმისათვის, რომ უკეთ გავიგოთ თავმდაბლობის მნიშვნელობა - მოდით ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა ზიანი შეიძლება მოჰყვეს ამპარტავნებას და სიამაყეს - თავმდაბლობის საპირისპიროდ. რა განცდას გვაძლევს, როდესაც ვიღაც ლაპარაკობს ან იქცევა ისე, რომ გვრჩება შთაბეჭდილება, რომ მათ სჯერათ, რომ სხვებზე უკეთესები არიან? როდესაც ჩვენ ვართ ამპარტავანი ან ამაყები, ჩვენ ნაკლებად გვსურს მოვუსმინოთ სხვების პერსპექტივებს, გავიგოთ და ვიყოთ გახსნილები თვითრეფლექსიისთვის, გონებამახვილობისთვის, ნაკლებად ღია ვართ „სიმართლის“ სხვა პერსპექტივების მოსმენისთვის, სწავლისთვის. საკუთარი თავის გაუმჯობესება. ქედმაღლობა ასევე ხშირად იწვევს თანაგრძნობის და სიყვარულის სიკეთის შემცირებას, რომელსაც ჩვენ სხვებს ვავლენთ და, შესაბამისად, სხვები გაცილებით ნაკლებად მოუსმენენ იმას, რასაც ჩვენ ასევე ვამბობთ. ჩვენ ვხვდებით, რომ ეს არის მოკლევადიანი, თუ რაიმე წარმატება, ურთიერთობებში და ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში.

​

კაცობრიობის დიდი ნაწილი გაყოფილია. ამ დაყოფის დიდი ნაწილი კონფლიქტისა და ორმხრივი ეჭვიანობის, სიამაყისა და ამპარტავნების შედეგია და იმის გამო, რომ გვჯერა, რომ ჩვენ მართლები ვართ და სხვები არასწორი. ამის დიდი ნაწილი მოდის ჩვენი თავმდაბლობის ნაკლებობით და, შესაბამისად, ჩვენი უუნარობით განვსაჯოთ სწორი და არასწორი. თავმდაბლობასთან ერთად მოდის ცნობიერება და გაგება - ჩვენ უფრო მეტად ვიზრდებით სულიერად, ვეხვევით და პატივს ვცემთ, გვიყვარს ერთმანეთი და ვაპატიებთ ერთმანეთს - ამიტომ ნაკლებად ვიკამათებთ ან ვიჩხუბებთ მიწაზე, ძალაუფლებაზე ან მატერიალისტურ სიმდიდრეზე - რადგან უფრო თავმდაბლები ვართ, მით უფრო გვსურს ჩვენი კურთხევების სხვებისთვის გაზიარება, რადგან ნაკლებად ვიმსახურებთ მათ - ან ვიყენებთ მათ სხვების დასახმარებლად, როგორც მათი მადლიერების დასამტკიცებლად.

​

იმის ნაცვლად, რომ „ღმერთს დავადანაშაულოთ“ ჩვენს ცხოვრებაში მომხდარ მოვლენებში, რომლებიც შეიძლება აღვიქვათ ნეგატიურად - თავმდაბლობის წყალობით გვახსოვს, რომ მან ყველაზე კარგად იცის და რომ ყველაფერი მის მიერ არის გაცემული სათანადო ზომებით - და რომ ის არის საუკეთესო დამგეგმავი - და რომ, შესაძლოა, თუ რაიმეს ცუდს მივიჩნევთ, ეს შეიძლება ფაქტობრივად კარგი იყოს, და თუ ჩავთვლით, რომ რაღაც კარგია, ეს შეიძლება სინამდვილეში ცუდი იყოს ჩვენთვის.

​

როგორ დაგვეხმარება თავმდაბლობა?

​

ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ და ყველა ვუშვებთ შეცდომებს. ადამიანები სხვადასხვა ფორმებში, ზომებში, ფერებში, ფონზე არიან - მაგრამ ჩვენ ყველას გვაქვს ერთი საერთო - ჩვენი სული და რწმენის თავისუფლება. როდესაც ჩვენ გვაქვს თავმდაბლობა, ჩვენ უფრო სავარაუდოა, რომ სულიერად გავიზარდოთ ერთმანეთისგან სწავლით და პირადი ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან. რაც მთავარია - ჩვენ უფრო მეტად შეგვეძლება მოვექცეთ ერთმანეთს ისე, როგორც ჩვენ თვითონ გვინდა, რომ მოგვექცნენ და, შესაბამისად, ვიყოთ წარმატებულები ცხოვრების ყველა სფეროში - განსაკუთრებით "ურთიერთობაში" როგორც შემოქმედთან, ასევე მის შემოქმედებასთან.

​

რა ხდის ვინმეს სხვაზე "უკეთესს"? ჩვენ ყველას მოგვეცა უფლება, გვჯეროდეს, რაც მოგვწონს, სანამ ცოცხლები ვართ - და ზოგიერთმა შეიძლება აირჩიოს ეს უფლება დაიჯეროს და დაიჯეროს, რომ სხვებზე უკეთესია იმ კურთხევების გამო.  მიეცა მათ. მაგრამ მოდით მოვიწვიოთ ერთმანეთი  ერთი წუთით დაფიქრება; როდესაც ჩვენ გვჯერა, რომ ადამიანი შეიძლება იყოს „უკეთესი“ ვიდრე სხვა მისი რასის ან კანის ფერის გამო, ან იმის გამო, თუ რამდენი მატერიალური სიმდიდრე აქვს მას, ან სამუშაოს სტატუსის გამო, ან იმის გამო, თუ რამდენად მიმზიდველია ისინი. , ან გარკვეული ნიჭის გამო, რაც შეიძლება ჰქონდეთ..- მოდით, საკუთარ თავს ვკითხოთ- ჩვენი კანის ფერი ავირჩიეთ თუ ის ჩვენთვის იყო შერჩეული? თუ ჩვენ დავიბადეთ სხვა ოჯახში, განსხვავებულ კულტურაში, ნაკლები დებულებით, რაც დღეს გვაქვს - ვიქნებოდით ისეთ მდგომარეობაში, როგორიც ახლა აღმოვჩნდით? ჩვენ ავირჩიეთ ჩვენი განათლება თუ ის ჩვენთვის იყო არჩეული? რამდენად ვაკონტროლებთ რეალურად ჩვენს მატერიალისტურ სიმდიდრეს? - ჩვენთან ერთად საფლავებზე წაყვანა შეგვიძლია? ჩვენ ავირჩიეთ ყველა კურთხევა, რომელიც გვჯერა, რომ გვაქვს, თუ ისინი მოგვცეს და გვირჩიეს? რა გავაკეთეთ, რომ დავიმსახუროთ ეს კურთხევები? ჩვენ შევქმენით ჩვენი ნიჭი თუ ისინი მოგვცეს? როგორ ვატარებთ ჩვენს ცხოვრებას ამ კურთხევების გამოყენებით - ვიყენებთ მათ საკუთარი თავის სასარგებლოდ თუ ვიყენებთ მათ სხვებისთვის, ვინც ჩვენზე ნაკლებად იღბლიანია? ამ კითხვების დასმამ შეიძლება მიგვიყვანოს იმის გაგებამდე, რომ რეალურად ცხოვრებაში ბევრი რამ არ არის იმის გამო, რომ ჩვენ ვიმსახურებთ ამას - ასე რომ, ის დაგვეხმარება ვიყოთ უფრო თავმდაბლები, ნაკლებად ვიამაყოთ და ვიყოთ მეტი მადლიერების სურვილი. ჩვენი კურთხევისთვის მადლიერების გამოსახატავად შესანიშნავი გზაა მისი სხვებისთვის გაზიარება, ან მათი გამოყენება ისე, რომ დაეხმაროს მათ, ვინც ჩვენზე ნაკლებად იღბლიანია. არავითარ შემთხვევაში არ გვაქცევს სხვებზე უკეთესს, რადგან დავადგინეთ, რომ ბევრი რამ, რის გამოც ადამიანები ტრაბახობენ და ამპარტავნებენ - არ არის მათი თვითკმარის გამო - ასე რომ, მოდით ეს უფრო თავმდაბლობისა და მადლიერების გამოცდას მივხედოთ...

​

თავმდაბლობით ჩვენ გვიადვილდება მივმართოთ ღმერთს, რომელიც არის ის, ვინც შეიძლება გვჯეროდეს ან არ გვჯეროდეს, რომ არის ის, ვინც მოგვცა ჩვენი კურთხევები. შეცდომების დაშვება არის სულიერი ზრდისა და განვითარების ნაწილი და იყო „ადამიანი“. სანამ ჩვენ ვუშვებთ შეცდომებს უცოდინრობის გამო, თავმდაბლები ვართ და მივმართავთ მას მონანიებისთვის და ვცდილობთ აქტიურად გამოვასწოროთ ჩვენი გზები, გაცილებით დიდია ალბათობა იმისა, რომ ნეგატივი გადავაქციოთ პოზიტიურად და გამოვიყენოთ ეს უნარი სხვების დასახმარებლად. თავმდაბლობის წყალობით ჩვენ უფრო მეტად შევძლებთ „ვაპატიოთ“ სხვებს, ვინც ცოდვას გვაყენებს, რადგან თავს არიდებთ ვიფიქროთ, რომ მათზე უკეთესები ვართ. სხვების პატიების და სხვების პატიების შესაძლებლობით, ჩვენ ბუნებრივად ვგრძნობთ საკუთარ თავს, რომ ასევე ვართ პატიების ღირსი ღმერთის თანდასწრებით და ეს გვეხმარება გავაუმჯობესოთ ურთიერთობა შემოქმედთან, დახვეწილთან, ცნობიერთან.

იმის ნაცვლად, რომ „ღმერთს დავადანაშაულოთ“ ჩვენს ცხოვრებაში მომხდარ მოვლენებში, რომლებიც შეიძლება აღვიქვათ ნეგატიურად - თავმდაბლობის წყალობით გვახსოვს, რომ მან ყველაზე კარგად იცის და რომ ყველაფერი მის მიერ არის გაცემული სათანადო ზომებით - და რომ ის არის საუკეთესო დამგეგმავი - და რომ, შესაძლოა, თუ რაიმეს ცუდს მივიჩნევთ, ეს შეიძლება ფაქტობრივად კარგი იყოს, და თუ ჩავთვლით, რომ რაღაც კარგია, ეს შეიძლება სინამდვილეში ცუდი იყოს ჩვენთვის. როცა თავმდაბლობა გვაქვს - არ მიგვაჩნია, რომ ყველა პასუხი გვაქვს. ასე რომ, ჩვენ გვიადვილდება „გავათავისუფლოთ“ საჭიროება „ვაკონტროლოთ“, რაზეც არ გვაქვს კონტროლი. იმის გამო, რომ შეგვიძლია თავი დავანებოთ, უფრო მეტად გადავიტანთ ტრავმულ მოვლენებს და მაქსიმალურად ვისარგებლოთ აწმყოდან და მომავლისგან, ნაცვლად იმისა, რომ ვიფიქროთ წარსულზე წყენისა და ბრაზის გრძნობებზე. ეს გვაძლევს საშუალებას ავიღოთ მეტი პასუხისმგებლობა ჩვენს ცხოვრებაზე იმ შესაძლებლობებით, რაც გვაქვს, ვიდრე ვითამაშოთ მსხვერპლზე და დავადანაშაულოთ სხვები.

​

მათ, ვისაც მისი სწამს, ცხოვრებისეული მოვლენებით აცნობიერებენ, თუ რამდენად ხანმოკლე შეიძლება იყოს ჩვენი კურთხევები, როცა მათ მადლიერი არ ვართ, ან თუ ვამაყობთ ან ვივარაუდებთ, რომ ჩვენი კურთხევები სხვებზე უკეთ გვაძლევს ნაკლებად იღბლიანებს: რადგან მის ხელშია ყველაფრის სამფლობელო - ის აძლევს ვისაც უნდა და ართმევს ვისაც სურს.

ასე რომ, მნიშვნელოვანია შევახსენოთ საკუთარ თავს, რომ ჩვენ არ ვართ თვითკმარი ან „ვაკონტროლებთ“ ჩვენს ცხოვრებას. ჩვენ გვაქვს თავისუფალი ნება, რომ შევძლოთ ჩვენი კურთხევების მაქსიმალურად გამოყენება - ასე რომ, მოდით გამოვხატოთ მადლიერება ჩვენი კურთხევებისთვის, გამოვიყენოთ ისინი სხვების დასახმარებლად, ვინც ჩვენზე ნაკლებად იღბლიანია. მაგრამ ნუ ვუყურებთ სხვებს ზემოდან - რადგან შესაძლოა ისინი თავიანთ კურთხევებს ჩვენზე უკეთესად იყენებენ, მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გვეჩვენებოდეს, რომ ჩვენ მათზე უფრო კურთხეულები ვართ.

მათთვის, ვისაც ღმერთის სწამს: გზავნილი, რომელიც შეგვიძლია მივიღოთ წმინდა წერილებიდან, რომლებიც კაცობრიობას გაუგზავნა ხელმძღვანელობისა და სიბრძნის მიზნით, არის ის, რომ  საბოლოო ჯამში, ეს არ არის ის, თუ რა კურთხევები გვაქვს, რაც სხვებზე უკეთესები ვართ, არამედ ის, თუ როგორ ვიყენებთ ჩვენს კურთხევებს ღმერთის თაყვანისცემასა და სხვების დასახმარებლად. მხოლოდ ღმერთმა იცის ჩვენი განზრახვები და აზრები, და წმინდა წერილი მოგვიწოდებს, არ ვიყოთ ერთმანეთის განსჯა - ასე რომ, მაშინაც კი, თუ ვინმე სხვაზე უფრო მართალი ჩანს - მხოლოდ მან იცის მათი განზრახვა მათი საქმის მიღმა - ასე რომ, ალბათ, როგორც ჩვენ ვუყურებთ. ქვევით უფრო სასიამოვნოა ჩვენი უფლისთვის, ვიდრე ჩვენ? იქნებ მისი ზრახვები უფრო სუფთაა ვიდრე ჩვენი? ვიყოთ თავმდაბლები და დაე, ის დაგვეხმაროს, რომ დავრჩეთ თავმდაბლობა და გავზარდოთ ჩვენი თავმდაბლობა, რათა შევინარჩუნოთ კარგი და ჯანსაღი ურთიერთობა მასთან და მის ქმნილებებთან.

​

როგორ შეუძლია თავმდაბლობა სხვების დახმარებას?

​

ჩვენი თავმდაბლობის დონემ შეიძლება დიდად იმოქმედოს ჩვენს უნარზე „დაკავშირება“ სხვებთან - სხვა ადამიანებთან, განურჩევლად რასისა, რელიგიისა თუ წარმომავლობისა - ისევე როგორც შემოქმედების სხვა არსებებთან. რას ვგრძნობთ მათთან, ვინც ტრაბახობს, ამაყი და ამპარტავანია მათთან შედარებით, ვინც არ ავლენს თავის კურთხევებს, რომლებიც არც ისე ამაყობენ თავიანთი შეცდომების აღიარებისთვის? ასე რომ, როდესაც ჩვენ ვართ უფრო მოკრძალებულები და თავმდაბლები და ვიქცევით მოკრძალებულად ჩვენს საქციელში - არ ვიკვეხნით ჩვენი კურთხევებითა და საჩუქრებით, რომლებიც შესაძლოა მოგვცეს - ჩვენ ვეხმარებით სხვებს უკეთესად იგრძნონ თავი ჩვენი თანდასწრებით, ასე რომ ისინი უფრო კომფორტულები არიან და შეუძლიათ იყვნენ თავიანთი „ნამდვილი მე“ ჩვენს თანდასწრებით. როდესაც ჩვენ უფრო კომფორტულად შეგვიძლია გამოვხატოთ ჩვენი ნამდვილი მეობა ერთმანეთის გარემოცვაში ისე, რომ არ ვიგრძნოთ თავი უხერხულად ან ზემოდან არ გვგდებოდეს, ჩვენ უფრო მეტად გავზრდით ჩვენს სიყვარულს სხვების მიმართ და მათ მიმართ სიყვარულს. და თანაგრძნობა ჩვენს მიმართ - ჩვენ უფრო მეტად შეგვიძლია ვიყოთ საკუთარი თავის ერთგულები და, შესაბამისად, დავამყაროთ უფრო ხანგრძლივი სანდო ურთიერთობები და ვიყოთ შემოქმედებითი მრავალი თვალსაზრისით ერთმანეთთან.

როდესაც ჩვენ მოკრძალებულად ვიქცევით - სხვებს ვუადვილებთ ჩვენს მიმართ მტრობისა და ეჭვიანობის გრძნობის თავიდან აცილებას - და ამიტომ ისინი უფრო მეტად 'მოგვეწონებიან' და მზად არიან დაამყარონ ჩვენთან 'ურთიერთობა'. ჩვენ უფრო მეტად დავინახავთ საგნებს მათი პერსპექტივის სახით და, შესაბამისად, მოვუსმინოთ მათ, გავიგოთ და ვაგრძნობინოთ მათ საყვარლად და დაფასებულად. ეს საშუალებას აძლევს სხვებს უფრო მეტად იგრძნონ ჭეშმარიტება საკუთარი თავის მიმართ, ირწმუნონ საკუთარი თავის და იყვნენ შემოქმედებითი იმ კურთხევების გამოყენებით, რომლებიც მათ ასევე მიეცათ სხვების დასახმარებლად, ისევე როგორც ჩვენ.

​

რაც უფრო თავმდაბლები ვხდებით - მით უფრო ვაცნობიერებთ, რომ ჩვენ ყველანი ვართ ერთი სულის - ერთი არსებობის ნაწილი და ვიწყებთ "დანახვას", "სმენას" და "შეგრძნებას" ჩვენი გარემოს ისე, რომ დაგვეხმარება "გაერთიანებაში" - ჩვენ კონცენტრირებულნი ვართ საერთო საკითხებზე, ვიდრე ვიკამათოთ და დავყოთ ჩვენი განსხვავებების გამო. ჩვენ გვესმის, რომ ღმერთის გარდა სხვა ღვთაება არ არსებობს და მხოლოდ მას აქვს თაყვანისცემის უფლება. ეს გვეხმარება ერთმანეთის მიმართ კონფლიქტებისა და სიბრაზის „გაშვებაში“, რადგან ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვივარაუდოთ, რომ ჩვენ მართლები ვართ და სხვები არასწორი. სამაგიეროდ, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ - არ არის ერთმანეთზე გამარჯვება - ეს არის ღმერთის სიამოვნება და მისი ღვთაებრივი ნების ნაწილი. ჩვენ ვაძლევთ მას უფლებას განსაჯოს ჩვენი გზები და გვიხელმძღვანელოს, ჩვენ მივმართავთ მას დახმარებისთვის და დახმარებისთვის და უფრო მეტად ვხდებით მისი მადლიერი და, შესაბამისად, უფრო მეტად ვემსახურებით მას ჩვენი შესაძლებლობების შესაბამისად.

​

როგორ გავხდეთ უფრო თავმდაბალი?

​

ზოგჯერ ცხოვრებაში ხდება ისეთი მოვლენები, რომლებიც „შოკში“ გვაძლევს ჩვენს ვარაუდებს, რომ ჩვენ ვაკონტროლებთ, როცა აშკარად არ ვართ. ცხოვრებისეული მოვლენები, როგორიცაა საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, ან ჭირი, რომელიც ანადგურებს ჩვენს უნარს, რომ ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე, დაგვეხმარება შეგვახსენოს, რომ ჩვენ არ ვართ თვითკმარი და რომ შესაძლოა უფრო მადლიერი ვიყოთ ჩვენი კურთხევებისთვის . სიმდიდრის, ჯანმრთელობის, სიცოცხლის, ბავშვების დაკარგვა შეიძლება იყოს ჩვენთვის შეხსენება, რომ ეს სიცოცხლე არ არის მარადიული, და რომ ყველაფერი რაც გვაქვს, გაფუჭდება და მოკვდება და ყველაფერი, რასაც ჩვენ საფლავებში მივიღებთ, არის ჩვენი სულები - და ამიტომ არის მნიშვნელოვანია, რომ მივხედოთ მას. თავად ეს შეხსენება შეიძლება ძალიან დამამცირებელი იყოს ჩვენთვის. სწორედ ამიტომ, ძირითადი ტრავმული ცხოვრებისეული მოვლენების დროს ჩვენ უფრო მეტად მივმართავთ ღმერთს და ვთხოვთ დახმარებას. ჩვენთვის უფრო ადვილია დავივიწყოთ ღმერთი ან „უმაღლესი არსება“, როცა ამქვეყნიური სიამოვნებები გვაწუხებს და ხშირად უფრო მეტად ვიქნებით მათ მიმართ უმადურები. თუმცა, სანამ ადამიანები ვართ - ჩვენ ყველა დავუშვებთ შეცდომებს და ჩვენს ცხოვრებაში ისეთ მოვლენებს შევხვდებით, რომლებიც ნეგატიურად მივიჩნევთ - სანამ არ დავფიქრდებით მათზე და არ ვისწავლით მათგან უკეთესობისკენ, გახდეთ უფრო მადლიერი, გვახსოვდეს, რომ ყველაფერი ყოველთვის შეიძლება იყოს. უარესი.

შემდეგი დაგვეხმარება გავხდეთ უფრო თავმდაბალი:

​

დახმარებისთვის ღმერთს მიმართვით

​

ცოდნისა და სიბრძნის ძიება: ხშირად რაც მეტს ვსწავლობთ, მით მეტს ვაცნობიერებთ, რომ ძალიან ცოტა ვიცით.

​

მადლიერების გამოხატვა: სიმარტივის დროს, მაგრამ ასევე გაჭირვების დროს, თუ შეგვიძლია გავიხსენოთ, რომ ყველაფერი შეიძლება ყოველთვის უარესი იყოს

​

გაჭირვებისა და დანაკარგების დროს რეფლექსიის საშუალებით - შეგახსენოთ, რომ ჩვენ არ ვაკონტროლებთ ყველაფერს. ეს დაგვეხმარება მივმართოთ ღმერთს - რომელიც აკონტროლებს სიცოცხლესა და მთელ არსებობას

​

გონებამახვილობის საშუალებით - როცა ვაფრთხილებთ ჩვენს მეტყველებასა და ქცევას და ვცდილობთ მოვექცეთ სხვებს ისე, როგორც ჩვენ თვითონ გვსურს, რომ მოგვექცნენ ყველაფერში, ჩვენ ვაჩვენებთ თავმდაბლობას, რომ არ მიგვაჩნია, რომ სხვებზე უკეთესები ვართ.

​

მოსიყვარულე სიკეთის ქმედებებით

​

მოკრძალებით ჩვენს ქცევასა და სიტყვებში: მოერიდეთ ტრაბახულ მეტყველებას, ჩაცმას, სიარულს და მოკრძალებულად მოქცევას, რათა სხვებს არ ვაგრძნობინოთ, რომ ვტრაბახობთ ჩვენი კურთხევებით, რომლებიც მოგვეცა.

​

(ზემოთ ნაწერები ეფუძნება დოქტორ ლალის ანარეკლებს  ტუნსერი)

​

​

წმინდა წერილის ციტატები "თავმდაბლობაზე".

როდესაც სიამაყე მოდის, მაშინ მოდის სირცხვილი, მაგრამ თავმდაბლობით მოდის სიბრძნე. იგავები 11:2  

​

„სიამაყე ამცირებს ადამიანს, სულით მდაბალი კი პატივს იძენს“. იგავები 29:23  

​

თავმდაბლობა უფლის შიშია; მისი ხელფასი არის სიმდიდრე, პატივი და სიცოცხლე“. იგავები 22:4

​

„აიღე ჩემი უღელი შენზე და ისწავლე ჩემგან, რადგან მე რბილი და თავმდაბალი ვარ გულით და იპოვი სიმშვიდეს შენი სულებისთვის. რადგან ჩემი უღელი ადვილია და ჩემი ტვირთი მსუბუქი. მათე 11:29-30  

​

'დაცემის წინ გული ამპარტავნდება, მაგრამ თავმდაბლობა ღირსებაზე მაღლა დგას'. იგავები 18:12  

​

დაჯდა იესომ, მოუწოდა თორმეტს და თქვა: „ვისაც სურს იყოს პირველი, უნდა იყოს უკანასკნელი და ყველას მსახური“. მარკოზი 9:35  

​

ასე რომ, როცა გაჭირვებულს გასცემთ, საყვირებით ნუ აცხადებთ ამას, როგორც თვალთმაქცები აკეთებენ სინაგოგებსა და ქუჩებში, რათა სხვებმა პატივი მიაგონ. ჭეშმარიტად გეუბნებით თქვენ, მათ მიიღეს თავიანთი ჯილდო სრულად. მათე 6:2  

​

„სიბრძნის ინსტრუქციაა უფლის გეშინოდეს, თავმდაბლობა კი ღირსებაზე მაღლა დგას“. იგავები 15:33  

​

„კეთილი და მართალი არს უფალი; ამიტომ ცოდვილებს ასწავლის თავის გზებს. ის წარმართავს თავმდაბლებს მართებულში და ასწავლის მათ თავის გზას“. ფსალმუნი 25:8-9  

​

მაშინ უთხრა მათ: „ვინც ჩემი სახელით მიიღებს ამ ბავშვს, მე მიმღებს; და ვინც მიმღებს, მიესალმება ჩემს მომავლინებელს. რადგან უმცირესი თქვენ შორის ყველაზე დიდია“ ( ლუკა 9:48 ).  

​

ის უფრო დიდი უნდა გახდეს; მე უნდა გავხდე ნაკლები.' იოანე 3:30  

​

„ვინაიდან კაცის ძეც კი არ მოვიდა, რომ მას ემსახურონ, არამედ იმისთვის, რომ ემსახუროს და მისცეს თავისი სული მრავალთა გამოსასყიდად“. მარკოზი 10:45

​

„ახლა მე, ნაბუქოდონოსორი, ვაქებ, ვადიდებ და ვადიდებ ზეცის მეფეს, რადგან ყველაფერი, რასაც ის აკეთებს, სწორია და მისი ყველა გზა სამართლიანია. და ვინც სიამაყით დადის, მას შეუძლია დაამდაბლოს“. დანიელი 4:37  

​

„ჩვენ კი არა, უფალო, ჩვენ კი არა, შენს სახელს იყოს დიდება შენი სიყვარულისა და ერთგულების გამო“. ფსალმუნი 115:1

​

„როცა მარხულობ, ნუ გამოიყურები სევდიანად, როგორც თვალთმაქცები, რადგან ისინი სახეს ამახინჯებენ, რათა სხვებს აჩვენონ, რომ მარხულობენ. ჭეშმარიტად გეუბნებით თქვენ, მათ მიიღეს თავიანთი ჯილდო სრულად. მათე 6:16

​

„ვაი მათ, ვინც ეჩხუბება თავის შემოქმედს, ვინც სხვა არაფერია, თუ არა ჭურჭელი მიწის ნაკვეთებს შორის. ეუბნება თიხა მეჭურჭლეს: „რას აკეთებ? "თქვენი ნამუშევარი ამბობს: "ჭურჭელს ხელები არ აქვს"? ესაია 45:9  

​

„ახლა, როცა მე, თქვენმა უფალმა და მოძღვარმა, დაგბანეთ ფეხები, თქვენც უნდა დაიბანოთ ერთმანეთი. იოანე 13:14 | NIV

მოდი; თაყვანისცემას ვევედრებით, დავიჩოქოთ უფლის, ჩვენი შემოქმედის წინაშე“. ფსალმუნი 95:6

​

„უფალი აგზავნის სიღარიბეს და სიმდიდრეს; დაიმდაბლებს და ამაღლებს“. 1 სამუელი 2:7  

​

„დიდად გაიხარე, სიონ ასულო! იყვირე, ქალიშვილო იერუსალიმ! აჰა, შენი მეფე მოდის შენთან, მართალი და გამარჯვებული, მდაბალი და ვირზე ამხედრებული, კოლტზე, ვირის ფუტკარზე. ზაქარია 9:9  

​

'შენთან ასე არა. სამაგიეროდ, ვისაც თქვენ შორის დიდი უნდა გახდეს, თქვენი მსახური უნდა იყოს, ხოლო ვისაც უნდა იყოს პირველი, თქვენი მონა იყოს“. მათე 20:26-27  

​

"რა არის კაცობრიობა, რომ თქვენ მათზე ზრუნავთ, ადამიანები რომ ზრუნავთ მათზე?" ფსალმუნი 8:4  

​

„მოწყალეთა მსახურები არიან ისინი, ვინც თავმდაბლად დადიან დედამიწაზე და როცა უმეცარი მიმართავენ მათ, მშვიდობის სიტყვებს ამბობენ“. ყურანი 25:63

​

„მოუხმე შენს უფალს თავმდაბლობით და პირადად. ჭეშმარიტად, მას არ უყვარს დამნაშავეები“. ყურანი 7:55

​

"გახსოვდეთ თქვენი უფალი საკუთარ თავში თავმდაბლობით და პირადად, დილით და საღამოს ამის გამოუცხადებლად და ნუ იქნებით უყურადღებოთა შორის." ყურანი 7:205

​

„მოწყალების გამო თავმდაბლობის ფრთა დაუწიე შენს მშობლებს და უთხარი: უფალო ჩემო, შემიწყალე ისინი, როგორც მე აღმზარდეს, როცა პატარა ვიყავი“. ყურანი 17:24

​

"ნამდვილად წარმატებულნი არიან მორწმუნეები, რომლებიც თავმდაბლდებიან ლოცვებში." ყურანი 23:02

​

„და ნუ აშორებ პირს კაცს ამპარტავნებით და ნუ ივლი უსირცხვილოდ დედამიწაზე. ჭეშმარიტად ღმერთს არ მოსწონს ყოველი ამპარტავანი ტრაბახი“. ყურანი 31:18

​

"და ჩვენ უკვე გავგზავნეთ მოციქულები ერებს თქვენზე ადრე, შემდეგ შევიპყრეთ ისინი სიღარიბითა და გაჭირვებით, რათა დაიმდაბლონ თავი". ყურანი 6:42

​

„სასიხარულო ცნობა მიეცი თავმდაბალს“. ყურანი 22:34

​

ჭეშმარიტად, ვინც ირწმუნა და მართალი საქმეები ჩაიდინა და დაიმდაბლეს თავიანთი უფლის წინაშე, ისინი არიან სამოთხის თანამგზავრები. ისინი სამუდამოდ დარჩებიან მასში“. ყურანი 11:23

​

​